こんにちは〜 
今日はクリスマスですね
日本ではクリスマスよりイヴの方が賑わうのでしょうか？
デートをしたり、食事に行ったり、ケーキを家に買って帰ったり・・・
買い物に出かけると、チキンが沢山並んでいますね
みなさんの家ではクリスマスに、やはりチキンを食べますか
今日はクリスマスですね
日本ではクリスマスよりイヴの方が賑わうのでしょうか？
デートをしたり、食事に行ったり、ケーキを家に買って帰ったり・・・
買い物に出かけると、チキンが沢山並んでいますね
みなさんの家ではクリスマスに、やはりチキンを食べますか
こんにちは〜
今日はマクロビオティック3回目です。
まあ、導入編と言うことで何から手を付ければ良いか書いてみましょう。
昨日も書きましたが、まず肉類の主食を変えてみましょう
今日はマクロビオティック3回目です。
まあ、導入編と言うことで何から手を付ければ良いか書いてみましょう。
昨日も書きましたが、まず肉類の主食を変えてみましょう
こんにちは〜
昨日はマクロビオティックのさわり部分でしたが、今日は初級編です。
マクロビオティックは菜食だけ・・・
いえ、そうではありません。
決して肉類を否定しているわけではありません。
肉食中心の食事から、玄米菜食中心の食事へ変えるだけです。
昨日はマクロビオティックのさわり部分でしたが、今日は初級編です。
マクロビオティックは菜食だけ・・・
いえ、そうではありません。
決して肉類を否定しているわけではありません。
肉食中心の食事から、玄米菜食中心の食事へ変えるだけです。
こんにちは〜
今日はマクロビオティックのさわりの部分を話してみます。
最近ビジネス街でも、マクロビオティックのレストランやカフェが見かけられるようになって来ました。
まだ数は少ないですが。
マクロビオティックって、ご存知ですか？
名前から外国のもののようですが、実は日本から発生したものです。
今日はマクロビオティックのさわりの部分を話してみます。
最近ビジネス街でも、マクロビオティックのレストランやカフェが見かけられるようになって来ました。
まだ数は少ないですが。
マクロビオティックって、ご存知ですか？
名前から外国のもののようですが、実は日本から発生したものです。
こんにちは〜
今日の東京地方は穏やかな日和でしたね。
みなさん朝食は食べる派ですか、それともしない派ですか？
食べる方は、軽く済ます派ですか、それともヘビー派ですか？
朝食は軽めの方が良い、です。
今日の東京地方は穏やかな日和でしたね。
みなさん朝食は食べる派ですか、それともしない派ですか？
食べる方は、軽く済ます派ですか、それともヘビー派ですか？
朝食は軽めの方が良い、です。
▼ 食事とバランス
こんばんは〜
みなさん、食事をする時に何か意識して食事をしていますか？
あるいはただ単に、空腹を満たす為に食事をしているだけですか？
体にとってバランスの良い食事とは、
単に美味しい豪華な食事をする事ではないのです。
そうではなくて、食事に対して意識する事が体にとって大切なのです。
みなさん、食事をする時に何か意識して食事をしていますか？
あるいはただ単に、空腹を満たす為に食事をしているだけですか？
体にとってバランスの良い食事とは、
単に美味しい豪華な食事をする事ではないのです。
そうではなくて、食事に対して意識する事が体にとって大切なのです。
こんばんは〜みなさん
今日の東京地方は恵まれた文化の日でしたが、皆さんのところはいかがでしたか。
今朝7時頃久し振りに朝のウォーキングをと思い、近くの公園へ行ってみました。（健康管理、健康管理 (^.^) ）
そうすると、沢山の屋台のテントが立ち並んでいるは、ステージは出来ているはで、
何事じゃこれは！？
今日の東京地方は恵まれた文化の日でしたが、皆さんのところはいかがでしたか。
今朝7時頃久し振りに朝のウォーキングをと思い、近くの公園へ行ってみました。（健康管理、健康管理 (^.^) ）
そうすると、沢山の屋台のテントが立ち並んでいるは、ステージは出来ているはで、
何事じゃこれは！？
みなさんこんばんは〜
ここ二、三日ソフトバンクが世間を騒がしていますね。
ソフトバンクもボーダフォンを買収して、携帯業界でいきなり図体が大きくなってしまいまいました。
図体が大きくなって、短期間にいろんなものを沢山詰め込んで来て、解禁寸前で抜き打ち的にそれを一気に放出したものだから、さあ大変！
ここ二、三日ソフトバンクが世間を騒がしていますね。
ソフトバンクもボーダフォンを買収して、携帯業界でいきなり図体が大きくなってしまいまいました。
図体が大きくなって、短期間にいろんなものを沢山詰め込んで来て、解禁寸前で抜き打ち的にそれを一気に放出したものだから、さあ大変！
